Um fundo baixo, e o que ele não é
Muita gente com zumbido deixa algum som baixinho tocando num cômodo silencioso, porque é no silêncio que o zumbido fica mais evidente. Este mix é ruído rosa, que é um chiado suave, com um rio por cima para ter outra coisa para escutar. Ele não é tratamento, e nada aqui é ajustado à altura do seu zumbido, coisa que o mixer não tem como fazer. A ideia é um fundo confortável de ficar por baixo, e não uma parede de som alta o bastante para enterrar o zumbido, o que costuma deixar a hora cansativa.
Vá com calma e procure quem avalia
Experimente numa hora tranquila na mesa ou naquela parte da noite em que a casa para. Comece com o volume do aparelho bem baixo e suba só enquanto continuar fácil de ouvir. Por favor, não deixe uma página como esta adiar a consulta: zumbido novo, súbito, de um ouvido só, pulsante ou que te angustia precisa ser visto logo, e um otorrino ou fonoaudiólogo consegue avaliar e conversar sobre as opções de som que servem para você. Evite dormir com fones que apertam a orelha, e pare a reprodução se notar desconforto, aumento do zumbido, dor, tontura ou qualquer mudança que te preocupe.
Achar um volume que dá para esquecer
Ajuste primeiro o ruído rosa e pare quando ele estiver na mesma altura do zumbido, sem passar por cima. Depois traga o rio, por volta de 25%, só para ter um movimento natural. Se o chiado incomodar, abaixe ele e abaixe o volume geral, sem subir o rio para compensar. As caixas de som costumam soar menos diretas que os fones numa escuta longa, e muita gente prefere assim aqui. Faça uma mudança, espere um pouco e repare qual versão é mais fácil de ignorar. Se nada ficar confortável, pare o mix e pergunte a um profissional da audição sobre opções escolhidas para o seu caso.
Explore os sons deste mix
Ouça cada camada separadamente: Ruído Rosa e Rio. Ou comece do zero no mixer de sons gratuito no navegador.
Perguntas frequentes
Isto trata o meu zumbido?
Não. É som de fundo que você liga e desliga, e não é cuidado médico. Quem fala sobre tratamento é o otorrino ou o fonoaudiólogo.
O som precisa cobrir o zumbido por completo?
Não precisa. Muita gente usa um fundo suave que fica por baixo do zumbido, porque subir o som até o zumbido sumir costuma ficar desconfortável.
Quando devo procurar alguém?
Logo, se o seu zumbido é novo, súbito, de um ouvido só, pulsante ou dolorido, ou se está te angustiando. Um médico ou fonoaudiólogo consegue checar o que está por trás.