Como misturar sons para relaxar, dormir ou focar

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Antes de escolher qualquer som, decida para que serve a mistura. Quase toda mistura que funciona tem duas partes: uma base constante, que cobre o barulho que você realmente escuta, e um som mais baixo por cima, para a base não ficar seca. Se o que chega até você é um ronco grave, tipo caminhão na rua ou motor de elevador, o ruído marrom vai embaixo. Se são vozes, uma televisão ou um teclado a duas mesas de distância, um chiado mais claro rende mais. A chuva costuma ser o segundo som, porque suaviza sem trazer nada que salte aos ouvidos. Deixe o conjunto baixo o bastante para conversar por cima. Você monta tudo isso no navegador, no slonoise.com, de graça e sem cadastro, com um volume para cada som e um botão para salvar o resultado.

O ruído marrom é o som mais tocado por quem usa o Slo, então é uma base justa para ouvir primeiro.

Escolha a base pelo que você escuta

A base é o som que toca o tempo todo. O trabalho dela é ficar na mesma altura do barulho que te incomoda, e uns segundos de escuta dizem mais do que qualquer descrição. Toque estes três num volume baixo e repare em qual deles o barulho do seu cômodo some.

O ruído marrom é um ronco grave, lá embaixo, na altura do trânsito ou de um motor pesado. O ruído branco é um chiado claro e parelho, lá em cima, onde ficam as vozes e a televisão. O ruído cinza é um chiado ajustado para que nenhuma parte dele se destaque, e muita gente aguenta horas nele com mais facilidade do que no branco puro.

Seja qual for a sua escolha, cobrir um barulho nunca faz ele sumir. Vozes são o caso difícil para qualquer base, porque o ouvido continua procurando fala dentro de qualquer som. Um chiado constante embaralha as palavras até que acompanhar dê trabalho demais, e isso costuma bastar para você parar de prestar atenção.

Uma mistura para dormir apesar do barulho da rua

O quarto tem regras próprias e guia próprio. Em resumo: ruído marrom embaixo para o caminhão ou o motor do prédio, chuva por cima para a televisão do vizinho, e chuva sobre ruído marrom é a dupla para abrir antes de montar qualquer coisa. Para volume, temporizador e os erros que custam uma noite, leia como criar uma paisagem sonora para dormir.

Uma mistura para focar num escritório aberto

O barulho de um escritório são pessoas: metade de uma conversa atrás de você, alguém numa ligação, uma cadeira rolando. O ruído cinza é a base para testar, porque o chiado dele é parelho de ponta a ponta, e parelho é o que você quer quando o barulho chega de todos os lados. Ponha chuva por cima, bem mais baixa que o cinza, para a mistura ter algum movimento e não soar como um duto de ar.

Deixe de fora tudo que tem evento. Pássaros, trovão, lareira estalando e qualquer coisa com palavra vão interromper a frase que você está escrevendo, que é o oposto do que você veio buscar. Ajuste o nível de um jeito que você ainda ouviria alguém chamar seu nome de algumas mesas de distância; acima disso, é fone alto por oito horas por dia, e seus ouvidos vão notar. Ruído cinza e chuva para privacidade no escritório é essa mistura já equilibrada, e o guia dos melhores sons para focar entra mais fundo no que as pessoas realmente deixam tocando no trabalho.

Uma mistura para ler

Ler costuma pedir menos som que um escritório aberto. Você não está cobrindo uma sala cheia de gente, só os barulhinhos que tiram seus olhos da página. Comece fino e agudo, não grave. O ruído azul é um chiado fino e claro, e chuva na janela por cima soa como tempo lá fora sem que nada aconteça de repente.

Deixe de fora gravações de lugares com gente. Um café ou um restaurante parecem perfeitos para ler até que uma frase se destaca no burburinho e você lê o mesmo parágrafo duas vezes. Mantenha a mistura baixa o bastante para ela sumir da sua atenção antes de acabar a primeira página, e, se você se pegar escutando, abaixe o som de cima antes de pensar num terceiro. Ruído azul e chuva para ler já abre com o equilíbrio feito.

Uma mistura para desacelerar à noite

Esse é o único caso em que uma mistura pode ser interessante. Nada vai te acordar e nada exige concentração, então uma lareira que estala ou um rio com respingos é bem-vindo. Ainda assim, deixe um som claramente no comando, ou o cômodo vira trilha sonora para escutar quando a ideia era relaxar dentro dela.

Presets para relaxar

Duas misturas de fim de dia para pegar emprestado

Abra uma no navegador e depois abaixe ou desligue um som até combinar com o seu cômodo e a sua caixa de som.

Lareira e Ruído Marrom para Aconchego

Uma lareira estalando sobre um ronco grave e parelho, para uma noite em que a casa parece vazia.

  • Ruído Marrom 58%
  • Lareira 40%

Rio e Ruído Verde Suave para Meditar

Um rio na frente e um chiado verde bem discreto atrás, para quando o silêncio atrapalha.

  • Rio 55%
  • Ruído Verde 30%

Se a mistura da noite também vai te levar para a cama, tire o estalo antes de deitar. Uma lareira é agradável às dez da noite; às duas da manhã, é uma sequência de estouros pequenos do lado da sua cama.

Uma mistura para o quarto do bebê

Esse quarto quer coisa baixa e sem graça. Uma base grave e parelha resolve: ruído rosa suave sob um pouco de chuva, nada com pássaro ou sininho, nenhuma mudança repentina.

Volume e distância pesam mais nesse quarto do que em qualquer outro lugar desta página. Quando pesquisadores mediram aparelhos de som infantis no volume máximo, em 2014, orientaram os pais a afastar o aparelho do berço e a baixar o som. Deixe o aparelho do outro lado do quarto, longe do berço, toque baixinho e converse com o pediatra se tiver qualquer dúvida. Ruído rosa suave e chuva para o sono do bebê já começa baixo de propósito.

Volume e em que aparelho tocar

Ajuste cada som sozinho primeiro e depois o conjunto. Cada som que você liga ganha o próprio volume, e o volume geral move todos juntos, então a ordem que poupa tempo é esta: deixe a base onde você quer, suba o segundo som até você conseguir ouvi-lo de leve e então abaixe o geral até dar para conversar por cima de tudo.

O aparelho muda mais o resultado do que os números. Som grave está além do que o alto-falante de um celular consegue fazer, então o ruído marrom sai fino e você sobe o volume caçando a parte que ficou faltando. Fones chatos, daqueles que dá para deitar em cima, ou uma caixinha a alguns passos devolvem o grave sem empurrar som para dentro do ouvido. Aponte a caixa para a parede por onde o barulho chega, não para você.

Quantos sons, e quais combinam

Dois é a resposta quase sempre. Um terceiro som é raro, e costuma aparecer porque os dois primeiros estavam mal ajustados, não porque faltava alguma coisa.

A dupla funciona quando os dois sons ficam em alturas diferentes: algo grave embaixo, algo mais agudo por cima. Dois chiados juntos só ficam mais altos, e dois graves viram um som grosso só. Para descobrir se o segundo som está fazendo por merecer, desligue ele por um minuto. Se quase nada muda, deixe desligado; se a mistura fica pobre de repente, você já sabe o que ele estava fazendo.

Mais uma coisa que vale saber: não junte duas gravações cheias de eventos. Trovão e canto de pássaros dão ao seu ouvido duas coisas para acompanhar, e ele vai acompanhar as duas.

Usando o mixer

Toque num som para ligá-lo e toque de novo para tirá-lo. Tudo que está ligado aparece em Sons ativos, cada um com seu volume, então você nunca precisa caçar um som no meio da grade para ajustá-lo. Aperte o play para começar; navegador nenhum inicia áudio sozinho.

O temporizador oferece 15, 30 e 60 minutos. Se você não mexer nele, a mistura toca até você parar, que é o que você quer quando o barulho da rua atravessa a noite. O Salvar mistura pede um nome e guarda tudo neste navegador, neste aparelho, pronto em Misturas salvas na próxima vez. O Compartilhar mistura copia um link que leva os sons e os volumes.

São 180 sons no navegador, de graça, sem cadastro e sem nada para instalar. O app tem mais sons e continua tocando com a tela desligada, o que pesa mais de madrugada do que na mesa de trabalho.

O que estraga uma mistura

Deixar os dois sons no mesmo volume é o erro mais comum. Quando nenhum deles lidera, os dois competem e você começa a ouvir onde um termina e o outro começa, então deixe um som definir a mistura e o outro ficar por baixo.

O segundo erro é acrescentar quando era para tirar. Uma mistura que te irrita raramente precisa de mais um som; ela precisa que o som irritante abaixe. Mexa num controle só, escute por um minuto e só então mude a próxima coisa.

O terceiro é julgar em dez segundos. Um som pode ser lindo no começo e insuportável quatro minutos depois, e o único jeito de descobrir é deixar tocando. Dê alguns minutos a um candidato, no cômodo e no volume que você vai usar de verdade, antes de salvar.

Quando a mistura não é a resposta

Uma mistura deixa um cômodo barulhento menos distraente. Ela não faz nada por um cômodo silencioso em que você não consegue se acomodar, por uma tarefa que você está evitando ou por um quarto em silêncio enquanto você fica ali acordado. Tem gente que usa um som constante para a cabeça agitada ou para o zumbido no ouvido, quase sempre no volume mais baixo que ainda ajuda, e essa é a promessa honesta. Um mixer de sons não é aparelho médico. Zumbido recente, só num ouvido ou que está aumentando merece consulta com otorrino, e semanas de noites ruins valem uma conversa com seu médico.

Perguntas frequentes

Quantos sons uma mistura precisa ter?

Dois, quase sempre. Uma base que cobre o barulho e um som mais baixo por cima dão conta de dormir, trabalhar e ler. Só acrescente um terceiro quando você conseguir dizer em voz alta o que está faltando nos dois primeiros, porque cada som a mais é mais uma coisa que pode puxar sua atenção.

Quais sons combinam bem?

Um som grave embaixo e um mais agudo por cima. Ruído marrom com chuva em cima, ruído rosa sob um rio, ruído cinza com chuva por cima. Dois chiados juntos só ficam mais altos, e duas gravações cheias de eventos, como trovão e canto de pássaros, ficam disputando sua atenção.

Preciso de um app para misturar sons?

Não. O mixer do slonoise.com abre no navegador, com 180 sons, um volume para cada som que você liga e nada para instalar nem cadastro nenhum. O app tem mais sons e continua tocando com a tela desligada, o que pesa mais de madrugada do que na mesa de trabalho.

Em que volume deixar a mistura?

Baixo o bastante para você conversar por cima sem levantar a voz. Suba só até o barulho que te incomoda parar de se destacar e pare por aí. Se precisa de volume alto para sentir algum efeito, o som virou um segundo problema de barulho, e tampão de ouvido ou janela fechada resolvem mais.

Dá para usar uma mistura no quarto do bebê?

O volume e a distância importam mais do que os sons escolhidos. Quando pesquisadores mediram aparelhos de som infantis no volume máximo, em 2014, orientaram os pais a afastar o aparelho do berço e a baixar o som. Deixe o aparelho do outro lado do quarto, toque baixinho e converse com o pediatra se tiver qualquer dúvida.

Por que minha mistura soa embolada?

Normalmente porque os dois sons ocupam a mesma faixa e ficam brigando por ela. Dois chiados, ou dois graves, viram um som só e grosso. Desligue um deles; se a mistura quase não muda, troque por algo de altura diferente em vez de subir o volume.

Dá para salvar uma mistura e voltar nela depois?

Dá. O Salvar mistura pede um nome e guarda tudo neste navegador, neste aparelho, então ela está esperando em Misturas salvas na próxima vez. O Compartilhar mistura copia um link que leva os sons e os volumes, e quem abrir encontra a mesma mistura pronta para dar play.

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Filip Kowalski desenvolve o Slo e escreve sobre som, sono e concentração.