Ücretsiz Çevrimiçi Oynatıcı
Beyaz Gürültü
Beyaz gürültü, her frekansta eşit enerji taşıyan ve parlak, düzenli bir hışırtı olarak duyulan sabit bir sinyaldir. Uyurken, ders çalışırken, çalışırken ya da dikkat dağıtıcı bir ortamı yönetirken beklenmedik sesleri fark edilmez kılmak için kullanılır. Akışı hemen burada başlat, sesini ayarla; ne zaman duracağına uyku zamanlayıcısı karar versin.
Oynatmaya hazır
Bunu yağmur veya şömine sesiyle katmanla, karışımını kaydet ve ekranı kapalıyken çalmaya devam et. Slo, iOS, Android ve Mac için.
Beyaz gürültü senin için doğru renk mi?
Aynı anda birden fazla sesi bastırman gerektiğinde — dışarıdaki trafik, koridordan gelen konuşma, duvarın ardındaki televizyon — devreye giren renk budur. Enerjisi ünsüzlerin bulunduğu tiz frekanslara kadar uzandığı için konuşmaları diğer renklerden daha iyi gizler. Bedeli ise hışırtısıdır: gürültülü bir odayı bastıracak kadar açtığında, bir iki saat sonra kulağı yorabilir.
Bu keskinlik seni yorduğunda pembe gürültüyü dene: oktav başına yaklaşık 3 desibel kaybederek tizleri yumuşatır ve sürekli yağmura daha çok benzer. Komşunun bas sesi, bir cadde ya da motor gibi alçak ve ağır gürültülere karşıysa kahverengi gürültü daha da hızlı düşer ve altından uğuldar. Üçü de indirme gerektirmez; her birini alışılmış ses düzeyinde birkaç dakika dene ve fark etmeyi ilk bırakanı tut.
Beyaz gürültü aslında nedir
Beyaz gürültü, işitilebilir frekans aralığının tamamında hertz başına aynı güce sahip geniş bantlı bir sestir. Bu teknik tanım önemlidir: eşit genişlikteki her frekans bandı eşit enerji aldığından, tiz bölgedeki çok sayıda dar bant birlikte öne çıkar ve radyo parazitinin ya da esen havanın o tanıdık "şşş" sesini oluşturur. Beyaz gürültü başka bir sesi silmez. Bunun yerine geniş bir perde aralığında arka plan seviyesini yükseltir, böylece oda ile trafik, konuşma ya da kapanan bir kapı gibi ara sıra gelen bir olay arasındaki karşıtlığı azaltır. Bu maskeleme etkisi bir değişikliği daha az dikkat çekici hale getirebilir; birçok dinleyicinin uyku ya da odaklanma için beyaz gürültüye yönelmesinin nedeni de budur. Bu, uykusuzluğun, kulak çınlamasının ya da dikkat bozukluklarının bir tedavisi değil, pratik bir ses zeminidir. Konfor kişiden kişiye değişir; tiz hışırtı çok keskin geldiğinde pembe ya da kahverengi gürültü daha yumuşak bir seçenek olabilir.
Beyaz gürültüyü diğer renklerden ayıran şey spektrumudur. Pembe gürültü frekans yükseldikçe oktav başına yaklaşık 3 desibel kaybeder, bu yüzden oktavları benzer enerji taşır ve daha yumuşak duyulur. Kahverengi gürültü daha da hızlı düşer ve uğuldar. Mavi gürültü ise oktav başına yaklaşık 3 desibel yükselerek beyazdan daha parlak hale gelir. Bunlar birer ruh hali etiketi değil, ölçülebilir sinyal biçimleridir.
Uyku ve odaklanma için tutarlı bir zemin
Sessiz bir oda, tek başına duyulan her sesi önemli hissettirebilir. Beyaz gürültü bu boşlukları doldurur; böylece komşunun ayak sesleri ya da geçen bir araç daha az öne çıkabilir. Yatma vaktinde bu tutarlılık, apartmanlarda, otellerde ya da farklı programlara sahip evlerde işe yarayabilir. Daha derin bir uyku garanti etmez ve sürekli uyku sorunu yaşayan biri bunu mutlaka bir uzmana danışmalıdır; yine de birçok kişi bu sabit dokuyu değişken gürültülerden daha kolay göz ardı edilebilir buluyor.
Çalışırken beyaz gürültü, yakındaki bir konuşmanın anlaşılırlığını azaltabilir ve düzensiz bir ofis ses ortamını daha tekdüze hissettirebilir. Okuma ya da karmaşık düşünme gerektiren işler yine de makul bir ortamdan fayda görür: hışırtının kendisi dikkatini çekmeye başlarsa sesini kıs ya da kapat. Kulak çınlaması yaşayan bazı dinleyiciler, iç sesle olan karşıtlığı azaltmak için nötr bir arka plan sesi kullanır; ancak bu ses rahatsız edici olmamalı ve işitme bakımının yerini tutmamalıdır.
Beyaz gürültüyü rahatça nasıl kullanırsın
İhtiyacın olduğunu düşündüğün seviyenin biraz altından başla, ardından ana rahatsızlık belirginliğini yitirene kadar sesi yükselt. Hoparlörü yastığından uzak tut ve gürültülü bir ortamı tamamen bastırmaya çalışma; tehlikeli gürültüye karşı doğru araç kulak koruyucudur. Sadece uykuya dalarken destek istiyorsan 15, 30 ya da 60 dakikalık zamanlayıcıyı kullan; değişen sesler seni uyandırıyorsa sürekli çalmasına izin ver.
Beyaz gürültü, hareket katan seslerle iyi katmanlanır. Ses mikserinde yağmurun altına kısık bir beyaz gürültü tabanı ekleyerek dene, ya da tizleri yumuşatmak için pembe gürültüyle harmanla. Renk paletinin daha geniş bir açıklaması için gürültü renkleri rehberini oku ve aynı ölçülü ses düzeyinde kulakla karşılaştır.
Sık sorulan sorular
Beyaz gürültü tüm gece çalınabilir mi?
Düşük ve rahat bir seviyede, hoparlör makul bir mesafeye yerleştirildiğinde birçok yetişkin bunu gece boyunca kullanır. Yüksek sesten kaçın; bebeklerin yanında ya da işitme sorunlarında ses kullanmadan önce bir çocuk doktoruna veya işitme uzmanına danış.
Beyaz gürültü neden bu kadar hışırtılı?
Gücü hertz başına düzdür, bu yüzden geniş bir tiz frekans bandı topluluğu duyduğun sese güçlü biçimde katkı sağlar. Bu da pembe ya da kahverengi gürültüden daha parlak bir hışırtı yaratır.
Beyaz gürültü konuşmaları engelleyebilir mi?
Bazı frekanslarını maskeleyerek konuşmayı daha az anlaşılır kılabilir, ama bir odayı ses geçirmez hale getirmez ya da yakındaki sesleri tamamen ortadan kaldırmaz.
Uyku için beyaz mı pembe gürültü mü seçmeliyim?
Seçimini konforuna göre yap. Beyaz gürültü daha parlaktır ve geniş çaplı maskeler; pembe gürültü frekans yükseldikçe daha az enerji taşır ve genellikle daha yumuşak duyulur. İkisini de eşit, ölçülü seviyelerde karşılaştır.