Lluvia y ruido marrón para dormir profundamente
El ruido marrón tapa el tráfico y la caldera, y la lluvia suaviza los sonidos más agudos de dentro de casa.
- Ruido Marrón 65%
- Lluvia 38%
Mejores apps de ruido marrón 2026: gratis y de pago, iPhone y Android
El ruido marrón es ese rumor grave que uno pone cuando un camión se queda al ralentí en la calle o cuando arranca la caldera, y todas las apps de abajo lo reproducen. Lo que cambia es lo que hay alrededor del sonido, y lo que pagas por ello.
Slo es una app de ruido marrón para iPhone, Android y Mac con cinco grabaciones de ruido marrón entre sus más de 200 sonidos, 89 de ellos gratis, un mezclador con volumen por capa y un temporizador de 15 minutos a 24 horas que baja el volumen antes de parar. Puedes llevarte la biblioteca entera con una suscripción mensual o anual, o comprarla una vez de por vida. El resto depende de qué quieras al lado del sonido. White Noise de TMSOFT te da una app de máquina de ruido clásica, Calm pone el ruido marrón junto a cuentos y meditaciones, Dark Noise encaja con los widgets y las mezclas de Apple, y Sonidos de fondo de Apple es lo más rápido de alcanzar en un iPhone, un iPad o un Mac.
Comparativa rápida
| App | Mejor para | Acceso gratis | Modelo de pago | Plataformas | Sin conexión | Mezclas | Temporizador |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Slo | Cinco grabaciones de ruido marrón, en capas | 89 de los más de 200 sonidos de la app; los 180 del navegador | Mensual, anual o pago único de por vida | iPhone, Android, Mac; navegador | Sí, tras descargar el sonido en la app | Sí, tantas capas como quieras, volumen por capa, mezclas guardadas | Sí, de 15 minutos a 24 horas, con fundido de hasta 2 minutos |
| White Noise de TMSOFT | Un flujo de máquina de ruido clásica | Edición Lite, con anuncios | Compras únicas Full y Pro | iPhone, iPad, Android, Mac, Windows | Sí, los sonidos suenan desde el dispositivo | Mix Pad | Sí, con fundido |
| Calm | Ruido junto a contenido guiado para dormir | Escenas y meditaciones seleccionadas | Suscripción Premium | iPhone, iPad, Android, web | La mayoría de las sesiones se pueden descargar | Sin mezclador por capas | Una duración que fijas para el sonido de la escena |
| Dark Noise | Widgets, Atajos y mezclas propias de Apple | 8 sonidos y un temporizador con fundido | Compra dentro de la app Dark Noise Pro | iPhone, iPad, Mac | Sí, los sonidos se guardan en el dispositivo | Solo con Pro | Sí, con fundido |
| Sonidos de fondo de Apple | No instalar nada más en un dispositivo Apple | Incluido | Ninguno | iPhone, iPad, Mac, Apple Vision Pro | Apple no lo indica | No | Sí, desde iOS 26 y macOS Tahoe |
Cómo lo revisamos
Trabajamos con las páginas de producto, los centros de ayuda y las fichas de la App Store y Google Play de EE. UU. de cada empresa, leídas por primera vez el 31 de julio de 2026 y comprobadas de nuevo el 13 de septiembre de 2026, para ver qué se consigue gratis, qué se paga, en qué dispositivos funciona, si el sonido suena sin conexión y cómo van las mezclas y los temporizadores. El orden de abajo sigue cuánto ruido marrón tiene cada app de verdad, lo rápido que arranca, qué controles te da, cuántos dispositivos cubre y con cuánta claridad la empresa lo pone por escrito. No instalamos las otras cuatro apps, así que esto compara lo que publica cada empresa y no cómo suenan en tu habitación, y las condiciones de tienda se mueven después de que publiquemos. Slo es nuestra, y sus cifras vienen del código de la app, versión 3.132, tal como estaba el 14 de septiembre de 2026. Ninguna de estas apps puede prometerte dormir mejor.
Ruido marrón en iPhone o Android
En un iPhone puedes empezar sin instalar nada. Sonidos de fondo de Apple está en el centro de control y en los ajustes de Accesibilidad, y trae unos cuantos ajustes de ruido, aunque Apple llama «ruido oscuro» al grave. Las cinco opciones de esta lista funcionan en iPhone. En Android se caen Sonidos de fondo y Dark Noise, así que quedan Slo, White Noise de TMSOFT y Calm. Si quieres oír ruido marrón ahora mismo, el reproductor de ruido marrón gratuito se abre en cualquier navegador, en los dos teléfonos.
1. Slo: mejor para profundizar en el ruido marrón
Slo trae cinco grabaciones marrones, no una: Brown Noise, Deep Brown Noise, Intense Brown Noise, Brown Earth Rumble y Slow Brown Noise. Están dentro de 22 grabaciones de ruido que cubren también rosa, blanco, gris, verde, azul y violeta. La biblioteca suma más de 200 sonidos en total, y 89 siguen siendo gratis. El mezclador admite tantas capas como quieras, con su volumen en cada una, así que un rumor grave puede sonar bajo la lluvia o un ventilador, y la app recuerda ese equilibrio cuando vuelves a elegir la misma pareja.
El temporizador va de 15 minutos a 24 horas, y el sonido se apaga con un fundido de 15 segundos a 2 minutos antes de detenerse. En iPhone y Android sigue sonando mientras usas otra cosa, con controles en la pantalla de bloqueo. Cualquier sonido que hayas reproducido una vez queda guardado en el dispositivo, así que una mezcla guardada funciona con el wifi apagado. La biblioteca completa cuesta una suscripción mensual o anual, o una compra única de por vida, y los 180 sonidos de slonoise.com suenan en el navegador sin cuenta.
Mejor para: quien quiera oír varias grabaciones marrones una contra otra y luego poner en capas la que se queda.
Ten en cuenta: no hay cuentos para dormir, ni seguimiento del sueño, ni alarmas, ni grabadora. Sin pagar, el fundido más largo que puedes fijar es de 30 segundos.
2. White Noise de TMSOFT: la máquina de ruido clásica
La página de producto de TMSOFT incluye el ruido marrón entre los 50 sonidos que trae. Alrededor tienes Mix Pad, temporizadores y alarmas, reproducción directa desde el dispositivo, una grabadora y sonidos de la comunidad a través de White Noise Market. Llega a más dispositivos que cualquier otra de aquí: iPhone, iPad, Android, Mac y Windows.
Mejor para: a quien le guste una pantalla de máquina de ruido reconocible, quiera los sonidos de serie guardados en el dispositivo y prefiera pagar una sola vez.
Ten en cuenta: TMSOFT vende Lite, Full y Pro, y se diferencian en calidad de sonido y herramientas. Mira su tabla de funciones antes de elegir una.
3. Calm: mejor cuando el ruido marrón es una parte de la noche
La página de sueño de Calm enumera paisajes sonoros de ruido blanco, verde y marrón junto a Sleep Stories, música y meditaciones para dormir. Algunas escenas de fondo están disponibles sin Premium, y el resto de la biblioteca necesita un plan de Calm activo.
Mejor para: quien quiera una voz que le lea hasta dormirse además de una pista de ruido marrón.
Ten en cuenta: Calm no se presenta como un reproductor de varias capas que ajustas a mano. Si lo tuyo es fijar el equilibrio entre dos sonidos, mira Slo, TMSOFT o Dark Noise.
4. Dark Noise: mejor para atajos y widgets de Apple
La ficha de Dark Noise en la Mac App Store enumera 50 sonidos, mezclas propias, un temporizador, un minirreproductor y widgets que puedes montar tú. Su editor de mezclas combina sonidos y da a cada uno su propio volumen. Desde un Mac puedes lanzarlo con un atajo de teclado o desde la barra de menús.
Mejor para: quien use Apple y quiera el sonido a mano en todos los dispositivos Apple que tiene.
Ten en cuenta: la versión gratuita da 8 sonidos y el temporizador, y la biblioteca completa y las mezclas propias necesitan Dark Noise Pro. Todos los sonidos se guardan en el dispositivo, así que suena sin conexión. No hay app para Android.
5. Sonidos de fondo de Apple: la mejor opción integrada
Sonidos de fondo viene incorporado en iPhone, iPad, Mac y Apple Vision Pro, y reproduce un conjunto pequeño de paisajes ambientales. Apple documenta mar, lluvia y varias opciones de ruido, un ecualizador y, desde iOS 26 y macOS Tahoe, un temporizador que detiene el sonido. Reproduce un sonido a la vez desde los ajustes del sistema, sin catálogo de presets y sin mezclador.
Mejor para: quien use Apple y quiera un sonido estable esta noche sin otra app ni otra cuenta.
Ten en cuenta: en algunos sitios la interfaz de Apple dice «ruido oscuro» donde esperarías ruido marrón. Escúchalo antes de dar por hecho que las dos etiquetas son la misma grabación.
Cómo elegir una app de ruido marrón
Empieza por aquello que va a reproducir el sonido, porque decide más que la app. El altavoz de un móvil deja el ruido marrón delgado, ya que no puede empujar un rumor grave, así que usa auriculares sobre los que puedas tumbarte, o un altavoz pequeño en el suelo lejos de la almohada. Ajusta el nivel mientras el ruido que quieres tapar está ocurriendo de verdad, déjalo en un punto por encima del cual puedas hablar, y mantén la alarma lo bastante alta como para que te despierte.
Después quédate con lo más pequeño que cubra lo que haces:
- Un reproductor simple si quieres un sonido y un temporizador.
- Un mezclador de capas si quieres ruido marrón bajo lluvia, viento o un ventilador.
- Una app de contenido para dormir si los cuentos o las meditaciones te importan más que el control del sonido.
Presets con ruido marrón
Compara el ruido marrón en dos mezclas distintas
Prueba una pareja pensada para dormir y un preset de trabajo, y quita cualquier capa que siga llamando tu atención.
Estudio de trabajo profundo
Un retumbar constante, un ambiente amplio y un tecleo tan bajo que casi no lo pillas.
- Ruido Marrón 48%
- Enfoque Profundo 32%
- Tecleo de Teclado 9%
Preguntas frecuentes
¿Es mejor el ruido marrón que el ruido blanco?
No gana ninguno. El ruido marrón es un rumor grave, así que tapa el tráfico, las calderas y los graves; el blanco es un siseo más brillante, así que desdibuja mejor las voces y los sonidos secos. Quédate con el que suavice tu habitación a un nivel con el que puedas dormir. Nuestra comparación de los colores del ruido repasa las diferencias.
¿Puedo dejar el ruido marrón toda la noche?
Mucha gente lo hace, y en adultos, a un volumen por encima del cual podrías hablar, no se conoce ningún daño. Pon un temporizador si el sonido solo te ayuda mientras te acomodas, y deja el móvil fuera de la almohada. Si dormir sigue costando durante semanas, eso conviene plantearlo con tu médico y no resolverlo con otra app.
¿Qué app tiene mezclador de ruido marrón?
Slo pone en capas tantos sonidos como quieras, da a cada uno su propio volumen y recuerda el equilibrio cuando vuelves a reproducir la misma pareja. White Noise de TMSOFT tiene Mix Pad, y Dark Noise deja las mezclas propias en su versión Pro. Calm ofrece paisajes sonoros con ruido marrón dentro de una biblioteca más amplia, y Sonidos de fondo de Apple reproduce un sonido sin mezclador alguno.
¿Cómo pongo ruido marrón en un iPhone?
De dos formas, las dos rápidas. Sonidos de fondo de Apple ya viene en el teléfono, en los ajustes de Accesibilidad o en el centro de control, donde la opción grave aparece como «ruido oscuro». O abre el reproductor de ruido marrón en Safari y pulsa reproducir, sin instalar nada. Una app se gana su sitio cuando quieres el sonido guardado en el teléfono, un fundido más largo o una mezcla guardada.
¿Hay alguna app de ruido marrón gratis?
Gratis en parte, en todos los casos de esta lista. Slo mantiene gratis 89 de sus más de 200 sonidos de la app, el ruido marrón entre ellos, y los 180 sonidos de slonoise.com suenan sin cuenta, aunque el fundido gratuito se queda en 30 segundos. White Noise de TMSOFT tiene una edición Lite con anuncios, Dark Noise te da 8 sonidos y un temporizador, y Sonidos de fondo no cuesta nada en un dispositivo Apple compatible.
Fuentes revisadas el 31 de julio, el 13 y el 20 de septiembre de 2026
- Producto y planes de White Noise de TMSOFT
- Contenido de sueño de Calm, guía de contenido gratuito, uso de Calm sin conexión y la guía de escenas de Calm (duración de reproducción de las escenas, 20 de septiembre)
- Ficha de Dark Noise en la App Store, documentación de mezclas propias y uso sin conexión (13 de septiembre)
- Soporte de Sonidos de fondo de Apple
- Código de la app Slo, versión 3.132 (lista de sonidos, temporizador, fundido y productos de tienda), y el catálogo de sonidos de slonoise.com, revisados el 14 de septiembre de 2026
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Guarda esta mezcla en el móvil
Ponla debajo de la lluvia, quédate con la combinación y escúchala con la pantalla apagada. Slo, en iOS, Android y Mac.
