6 apps gratis de ruido blanco para iPhone y Android (2026)
Si buscas ruido blanco gratis, reprodúcelo en Slo desde el navegador, sin cuenta, anuncios ni descarga. Si prefieres una app, compara lo que sigue siendo gratis: Slo permite mezclar sonidos, White Noise Lite incluye grabadora y alarmas con anuncios, y Sonidos de fondo ya viene integrado en los iPhone compatibles.
Estas seis opciones cubren iPhone, Android y navegador. Antes de elegir, fíjate en los sonidos disponibles, el acceso sin conexión y el temporizador.
Las opciones gratis de un vistazo
Hacemos Slo. Lo incluimos junto a las demás opciones y comprobamos sus funciones gratuitas con los mismos criterios. Esta comparación se basa en funciones publicadas, no en pruebas independientes de uso.
| Opción | Qué sigue siendo gratis | Anuncios y acceso | Sin conexión en la versión gratis | Mezclas y temporizador gratis |
|---|---|---|---|---|
| Slo (nuestra app) | 89 sonidos en la app, incluidos 10 de ruido; 180 sonidos en el navegador | Navegador sin anuncios ni cuenta; apps para iPhone, Android y Mac | En la app, los sonidos quedan disponibles tras reproducirlos una vez; el navegador necesita conexión | App: mezclas y mezclas guardadas, temporizador de 15 min a 24 h y fundido de hasta 30 s. Navegador: temporizador de 15, 30 o 60 min |
| White Noise Lite | 50 sonidos, grabadora y alarmas | Con anuncios; iPhone, iPad, Android, Mac y Windows | Sí, sonidos en el dispositivo | Mix Pad y temporizador con fundido |
| Sonidos de fondo de Apple | Paisajes sonoros integrados | En dispositivos Apple compatibles, sin otra descarga | Apple no lo indica en la fuente consultada | Sin mezclas; temporizador desde iOS 26 y macOS Tahoe |
| Dark Noise | 8 sonidos | iPhone, iPad y Mac; más sonidos con Pro | Sí, sonidos guardados en el dispositivo | Temporizador con fundido; mezclas propias con Pro |
| Noisli Free | 16 sonidos, 1,5 horas de reproducción web al día | Cuenta web gratis; la app de iOS es de pago | No en la web; sin conexión solo en la app móvil | Mezclas, temporizador sencillo y hasta 5 favoritos |
| Calm Free | Más de 230 meditaciones, 8 sesiones de sueño y escenas de fondo | Cuenta gratis con catálogo limitado; biblioteca completa con Premium | Sin confirmar para la versión gratis | Duración de las escenas; sin mezclador de capas |
«Gratis» puede querer decir con publicidad, integrado en el sistema operativo, limitado por tiempo o un catálogo pequeño desbloqueado. Si buscas apps de pago con bibliotecas más grandes, tienes las mejores apps de ruido blanco comparadas.
Apps gratis de ruido blanco para iPhone
Para un sonido constante, empieza por Sonidos de fondo de Apple: no hace falta instalar otra app. Dark Noise ofrece ocho sonidos y un temporizador con fundido; las mezclas propias requieren Pro.
Elige Slo si quieres combinar sonidos gratis y guardar mezclas. La app ofrece 89 sonidos gratis y un fundido de hasta 30 segundos. White Noise Lite merece la pena si prefieres grabadora y alarmas y aceptas anuncios.
Descargar Slo para iPhone, escuchar primero en línea.
Apps gratis de ruido blanco para Android
Slo y White Noise Lite ofrecen bibliotecas gratuitas permanentes en Android. Slo permite mezclar y guardar sonidos; White Noise Lite tiene grabadora y alarmas, con anuncios. Slo no incluye alarmas ni grabadora.
Dark Noise y Sonidos de fondo de Apple no están disponibles en Android, y Noisli hoy no se puede instalar allí desde Google Play. El plan web gratuito de Noisli es distinto de sus apps móviles: una cuenta web gratuita no implica descarga gratis ni escucha sin conexión.
Descargar Slo para Android, abrir el reproductor gratuito.
Cómo lo comprobamos
El 13 de septiembre de 2026 consultamos la web oficial, la ayuda y la ficha estadounidense de la App Store o Google Play de cada app para comprobar qué incluye el plan gratuito sin prueba ni pago. Volvimos a consultar la guía de contenido gratuito de Calm y los planes de Noisli el 22 de septiembre. No instalamos ni probamos las apps, medimos la calidad del sonido ni contamos valoraciones. Solo incluimos opciones cuyo acceso gratuito está descrito con claridad en fuentes oficiales; sus límites pueden cambiar. Comprobamos las funciones de Slo en la versión 3.132 el 14 de septiembre. Ninguna app puede garantizar un sueño mejor.
El 13 de septiembre de 2026 consultamos la web oficial, la ayuda y la ficha estadounidense de la App Store o Google Play de cada app para comprobar qué incluye el plan gratuito sin prueba ni pago. Volvimos a consultar la guía de contenido gratuito de Calm y los planes de Noisli el 22 de septiembre. No instalamos ni probamos las apps, medimos la calidad del sonido ni contamos valoraciones. Solo incluimos opciones cuyo acceso gratuito está descrito con claridad en fuentes oficiales; sus límites pueden cambiar. Comprobamos las funciones de Slo en la versión 3.132 el 14 de septiembre. Ninguna app puede garantizar un sueño mejor.
Esa revisión dejó fuera a BetterSleep, que aparecía en versiones anteriores de esta guía. Su centro de ayuda indica ahora que en 2025 pasó de una versión gratuita a un modelo de suscripción: los usuarios nuevos tienen una prueba gratuita y, al terminar, solo queda abierta «una selección muy limitada de contenido».
Slo: 89 sonidos gratis en la app, 180 gratis en el navegador
La app reúne más de 200 sonidos grabados y 89 son gratis para siempre, entre ellos 10 de sus 22 grabaciones de ruido, que cubren blanco, rosa, marrón, gris, verde, azul y violeta. Los otros 112 sonidos requieren una suscripción mensual o anual, o una compra única de por vida. Las cuentas gratuitas tienen el temporizador completo, de 15 minutos a 24 horas, pero su fundido se queda en 30 segundos, mientras que una de pago llega a 2 minutos. El mezclador admite tantas capas como quieras, con volumen en cada una, y guardar una mezcla no cuesta nada.
La app reúne más de 200 sonidos grabados y 89 son gratis para siempre, entre ellos 10 de sus 22 grabaciones de ruido, que cubren blanco, rosa, marrón, gris, verde, azul y violeta. Los otros 112 sonidos requieren una suscripción mensual o anual, o una compra única de por vida. Las cuentas gratuitas tienen el temporizador completo, de 15 minutos a 24 horas, pero su fundido se queda en 30 segundos, mientras que una de pago llega a 2 minutos. El mezclador admite tantas capas como quieras, con volumen en cada una, y guardar una mezcla no cuesta nada.
En slonoise.com los 180 sonidos suenan sin cuenta, sin descarga y sin anuncios, con temporizadores de 15, 30 y 60 minutos. En la app, la reproducción sigue en segundo plano en iPhone y Android, y cualquier sonido que hayas reproducido una vez se queda en el dispositivo, así que sigue funcionando con el wifi apagado.
Mejor para: quien quiera ruido esta noche en el navegador y una app en el móvil más adelante.
Ten en cuenta: Slo no tiene alarmas, ni grabadora, ni seguimiento del sueño, y el fundido gratuito se queda en 30 segundos.
Descargar Slo para iPhone · Descargar Slo para Android · Reproducir ruido blanco aquí
White Noise Lite de TMSOFT
La tabla comparativa de TMSOFT enumera 50 sonidos en calidad estándar, un Mix Pad, una grabadora avanzada, cinco alarmas y audio en segundo plano en White Noise Lite, gratis en iPhone, iPad, Android, Mac y Windows. La app muestra anuncios. TMSOFT indica que todos los sonidos se reproducen desde el dispositivo, así que funciona sin conexión, y su ficha de la App Store describe un temporizador que sube y baja el audio con un fundido.
Mejor para: quien quiera una máquina de ruido de verdad, que mezcle sonidos y siga sonando con la red apagada.
Antes de descargarla: TMSOFT también vende las ediciones Full y Pro como compra única, sin suscripción. Su calidad de sonido y sus herramientas no son iguales, así que mira su tabla comparativa antes de pagar por una.
Sonidos de fondo de Apple
Apple incluye Sonidos de fondo en las versiones compatibles de iOS, iPadOS, macOS y visionOS. Su página de soporte documenta paisajes sonoros y ajustes de volumen y ecualizador y, en iOS 26, iPadOS 26, visionOS 26 y macOS Tahoe, un temporizador que detiene el sonido. No hay nada más que instalar.
Mejor para: quien tenga un dispositivo Apple y quiera un sonido estable con controles sencillos.
Antes de usarla: no superpone dos sonidos y tiene menos paisajes que una app dedicada.
Dark Noise
Dark Noise estrenó su versión gratuita en la 3.0.0, publicada el 2 de abril de 2023. Las notas de esa versión en la App Store enumeran 8 sonidos gratis y un temporizador que apaga el ruido con un fundido. Dark Noise indica que todos sus sonidos se guardan en el dispositivo, así que suenan sin conexión a internet.
Mejor para: quien quiera un solo sonido de ruido en iPhone o Mac, sin conexión y con un fundido al final.
Antes de descargarla: los otros 50+ sonidos y las mezclas propias requieren Dark Noise Pro, una compra dentro de la app. No hay versión para Android.
Noisli Free
El plan Free de Noisli en la web lista 16 sonidos y 1,5 horas de reproducción al día. Incluye además tres listas preparadas, hasta cinco favoritos guardados, un temporizador sencillo y un editor de texto sencillo. Puedes ajustar el volumen de cada sonido y combinarlos. Su página de apps indica que los sonidos sin conexión requieren la app. La de iOS funciona; la de Android que enlaza ya no tenía ficha en Google Play el 30 de septiembre de 2026.
Mejor para: quien trabaje o estudie en tandas que caben dentro de esa hora y media diaria.
Antes de registrarte: la reproducción sin límite y los otros 12 sonidos requieren Pro en la web, que lista 28 en total. Su página de soporte indica que la app web y la app móvil tienen funciones distintas, y la app de iOS es una descarga de pago en la App Store de EE. UU.
Calm Free: sonidos de fondo y sesiones guiadas
El centro de ayuda de Calm enumera más de 230 meditaciones gratuitas, ocho sesiones de sueño gratis y escenas de fondo con sonidos de la naturaleza y música ambiental. Un candado marca el contenido bloqueado; la biblioteca completa requiere Premium.
Mejor para: quien quiera sesiones guiadas junto al sonido de fondo.
Antes de descargarla: las bibliotecas completas de Sleep Stories y de música son funciones Premium, y el precio cambia según la región. Calm permite descargar la mayoría de las sesiones para escucharlas sin conexión, pero no dice si eso alcanza al contenido gratuito.
Qué comprobar antes de fiarte de una app gratis
- Anuncios e interrupciones: una app puede no costar nada y aun así meter anuncios visuales. Mira si aparecen mientras suena el sonido.
- Reproducción sin conexión: si viajas o tienes mala cobertura, confirma que la app guarda tus sonidos en el dispositivo.
- Cómo se comporta el temporizador: un temporizador con fundido apaga el sonido, y no te despierta. Pruébalo antes de la hora de dormir, así sabes cuál de los dos has puesto.
- Pruebas que parecen versiones gratuitas: una «descarga gratis» puede abrir una prueba que se convierte en suscripción. Lee qué queda desbloqueado cuando termina.
El reproductor de ruido blanco del navegador es la forma fácil de oír el sonido en tu propia habitación antes de instalar nada. No decimos que toda la biblioteca de Slo sea gratis: 89 de sus más de 200 sonidos de app lo son, y los otros 112 requieren una suscripción mensual o anual, o una compra única de por vida.
Preguntas frecuentes
¿Existe una app de ruido blanco totalmente gratis?
Slo deja gratis para siempre 89 de sus más de 200 sonidos de app, 10 de ellos grabaciones de ruido, y los 180 sonidos del navegador sin cuenta. TMSOFT describe White Noise Lite como gratuita en iPhone, iPad, Android, Mac y Windows, con publicidad. Apple incluye Sonidos de fondo en los dispositivos compatibles. Todas tienen límites: Slo deja el fundido gratuito en 30 segundos y mantiene 112 sonidos tras un pago.
¿Cuál es la mejor app gratis de ruido blanco en iPhone y cuál en Android?
En iPhone, Sonidos de fondo de Apple ofrece reproducción integrada y Dark Noise tiene 8 sonidos gratis. Tanto en iPhone como en Android, Slo ofrece 89 sonidos gratis, mezclas y mezclas guardadas; White Noise Lite ofrece 50 sonidos, grabadora y alarmas con anuncios. Elige según las funciones que necesites, o usa Slo en el navegador sin descargar nada.
¿Qué opción gratis funciona sin internet?
TMSOFT indica que todos los sonidos de White Noise se reproducen desde el dispositivo, y Dark Noise también guarda los suyos en local. Noisli ofrece sonidos sin conexión solo en su app móvil, no en la web. Prueba el modo avión antes de un viaje, así te enteras en casa.
¿BetterSleep sigue siendo gratis?
No. Según su centro de ayuda, BetterSleep pasó en 2025 de tener una versión gratuita a un modelo de suscripción. Los usuarios nuevos tienen una prueba gratuita y, cuando termina, solo queda abierta una selección muy limitada de contenido.
¿Puedo escuchar ruido blanco sin instalar una app?
Sí. Slo pone 180 sonidos en slonoise.com, con ruido blanco, rosa y marrón entre ellos, sin cuenta y sin descarga, más temporizadores de 15, 30 y 60 minutos. Noisli también ofrece un servicio web, aunque su plan Free tiene un límite diario de reproducción.
Fuentes revisadas el 13 y el 22 de septiembre de 2026
- Planes y funciones de White Noise de TMSOFT y White Noise Lite en la App Store
- Soporte de Sonidos de fondo de Apple
- Dark Noise en la App Store y uso sin conexión
- Planes de Noisli, funciones, apps y Noisli en la App Store (recuento de sonidos gratis y Pro releído el 22 de septiembre)
- Guía de contenido gratis de Calm (22 de septiembre de 2026), uso de Calm sin conexión y la guía de escenas de Calm (duración de la escena, 20 de septiembre)
- BetterSleep: ¿es gratis BetterSleep? (20 de septiembre)
- Código de la app Slo, versión 3.132 (lista de sonidos, temporizador, fundido y productos de tienda), y el catálogo de sonidos de slonoise.com, revisados el 14 de septiembre de 2026
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