家の中がまだ動いている時間に眠る
昼の休息が難しいのは、ドアの外では一日がふつうに進んでいるからで、最初の配送のトラックで台無しになります。ブラウンノイズは低い「ゴーッ」といううなりで、車の音、給湯器、床から届く重低音の下に入ります。昼間に聞こえてくる音の、かなりの部分がこのあたりです。話し声にはあまり効きません。声はもっと高い音ですし、どんな音も言葉を消してはくれません。ここでの雷は、覆うための音ではなく天気の気配です。うなりよりずっと小さく置いてあるので、いくつか先の通りで鳴っている嵐のように聞こえます。再生ボタンを押すまで、何も鳴りません。
横になる前に、アラームを決める
どれくらい眠るかを決めて、先にアラームをかけてください。長く寝すぎた昼寝は、寝ないよりつらくなります。音を流しっぱなしにしたくなければ、タイマーが15分・30分・60分で止めてくれます。音量は、火災警報器やインターホンが届くくらいに抑えて、実際に頭を置く場所から聴いてみてください。何をしても毎日午後に眠くなるようなら、音でしのぎ続けるよりも医師に相談する価値があります。
雷で目が覚めてしまうなら
雷を下げるか、切ってしまって、うなりだけで流してください。下のブラウンノイズを足しても、突然の音がやさしくなるわけではありません。全体が重たく感じるなら、ブラウンノイズを下げ、全体の音量も一緒に下げましょう。小さなスピーカーは、深い音より雷のほうをはっきり鳴らすことが多いので、聞こえるバランスがミックスの設定とずれることがあります。動かすのはひとつだけにして、また横になり、あとはそのままにしておきましょう。
ミックスに使われている音
一つずつ聴く： ブラウンノイズと雷. 最初から組み合わせるなら 無料オンラインミキサー.
よくある質問
雷はどれくらいの間隔で鳴りますか？
録音のままに、鳴ったりやんだりします。ブラウンノイズよりずっと小さく始まるので遠くに聞こえますし、さらに下げることも、完全に切ることもできます。
ちょうど20分で止められますか？
ぴったりは止められません。タイマーは15分・30分・60分なので、その中間の長さが必要なときはスマートフォンのアラームをお使いください。
雷の音が強すぎると感じたら？
雷を下げるか、外してください。ブラウンノイズはそのまま流れ、覆う役目を続けてくれます。