おすすめサウンドミックス

赤ちゃんの眠りに、やわらかなピンクノイズと雨

静かなピンクノイズに、少しの雨を重ねて。

100%

このミックスの組み合わせ

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毎晩これを流したくなったら、Sloアプリがこのミックスを覚えていて、次からはワンタップで再生できます。iOS、Android、Macに対応しています。

この組み合わせが小さな音から始まる理由

ドアが閉まる音、床のきしみ、食器洗いが終わる音。静かな家では、こうした急な音がいちばん気になります。ここでやわらげたいのはその差です。ピンクノイズはいつも同じ調子のやわらかな「サー」という音で、雨はそのずっと下に控えているので、聴き込むほどではない変化だけが加わります。スライダーの位置は、二つの音の関係を表しているだけです。部屋でどれくらいの大きさになるかは、スマートフォンやスピーカー、距離、壁で決まります。そこはご自分で決めて、実際に確かめてください。

スピーカーの置き場所と、音の大きさ

スピーカーはベビーベッドから十分に離してください。端末やケーブル、外れやすいものを寝床の中に置かないようにしましょう。端末のいちばん小さい音量から始めて、赤ちゃんが寝ている場所で聴いてみてください。同じ部屋でも、スピーカーの真横で聞く音とはまったく違って聞こえます。赤ちゃんの眠りについては、小児科医や地域の保健機関が出している最新の案内に従ってください。このページは育児や医療の助言ではありません。音は授乳やあやすこと、寝床を整えることの代わりにはなりません。赤ちゃんが落ち着かない様子だったり、部屋の音が大きいと感じたりしたら、上げるのではなく止めてください。

変えるのは、ほんの少しだけ

雨の一粒一粒が耳につくようなら、雨をもう少し下げて、下のやわらかな「サー」という音をなめらかに保ちましょう。ピンクノイズが強いと感じるときは、二つの関係を変える前にマスター音量を下げてください。細かく聴き取ろうとしてスピーカーを近づけるのはやめましょう。寝つくまでだけ流したいときは、15分・30分・60分のタイマーで止められます。始めてから数分たったころに、もう一度部屋に入って確かめてみてください。入口から聞く音と、寝ている場所で聞く音は違います。うまくいく設定が見つかったら、そのままにしておきましょう。

ミックスに使われている音

一つずつ聴く: ピンクノイズと雨. 最初から組み合わせるなら 無料オンラインミキサー.

よくある質問

スライダーの数字は音の大きさを表していますか?

いいえ。二つの音の関係を決めているだけです。部屋での大きさは、使う端末と選んだ音量、置き場所で決まります。

スピーカーはベビーベッドからどれくらい離せばいいですか?

十分に離してください。端末もケーブルも付属品も、寝床の中には置かないようにします。赤ちゃんが寝ている場所でどう聞こえるか確かめてください。

小児科医の指示の代わりになりますか?

いいえ。赤ちゃんの眠りについては小児科医と地域の保健機関の案内に従ってください。背景の音は、足しても足さなくてもよい選択肢のひとつです。