ここでは水が前に出ます
このサイトのミックスは、たいてい作られた音を前に置きます。これは逆です。川が前に来て、グリーンノイズはうしろで音の薄い瞬間を埋め、録音が行ったり来たりしているように聞こえないようにしています。グリーンノイズはやわらかな「サー」という音ですが、決まった定義はありません。名前は軽く受け取って、耳で判断してください。二つが合わさってできるのは、広くて急がない、座っていられる音です。声も指示も入っていません。誘導音声はこのサイトのどこにもなく、ここにも従うべきものはありません。
座る前に整えておく
音量は座る前に決めておきましょう。スライダーを動かすことが、そのまま時間の一部になってしまわないようにです。姿勢を取り、使うならタイマーを始めて、川は追いかけずにいられる場所にとどめておきます。座るのに音は要りませんし、このミックスはストレスや心の状態について何も約束しません。水の音が頭の中の風景になってきたら、自分の拠り所に注意を戻すか、音量を少し下げてください。ゆっくり体を伸ばす時間や、作業の合間に画面から離れる数分にも使えます。
「サー」という音は邪魔にならない位置に
グリーンノイズが別の「サー」として聞き分けられるなら、下げていくと水の下に消えていきます。川の変化がむき出しに感じるなら、全体を上げるかわりに、「サー」のほうを少しだけ上げてください。スピーカーなら、音源を正面から少し横にずらすと部屋が広がって聞こえます。ヘッドホンの方は、思っているより全体の音量を下げたくなるはずです。始める前にバランスを決めて、あとは終わりまで操作に触らないでおきましょう。
ミックスに使われている音
一つずつ聴く： 川とグリーンノイズ. 最初から組み合わせるなら 無料オンラインミキサー.
よくある質問
ヘッドホンは必要ですか？
いいえ。小さな音量のスピーカーのほうが部屋が広く感じられますし、ヘッドホンはまわりに人がいるときに役立ちます。
声は入っていますか？
いいえ。川とグリーンノイズだけで、話し声も指示も音楽もありません。
どれくらい流せますか？
座っている時間のあいだずっとどうぞ。ミキサーのタイマーは15分・30分・60分で、オフにして自分で止めることもできます。