舒曼共振基頻

你實際聽到的是什麼

這兩個音之間相差大約八赫茲，因此兩者的差距，接近這個檔案命名所依據的 7.83 Hz 這個數字。因為每個音只送進一邊耳朵，你感受到的緩慢起伏，是聽覺系統內部形成的雙耳節拍，而不是房間裡真實存在的聲音——如果改用喇叭播放，兩耳會同時聽到兩個音，這個效果基本上就會消失。這並不是地球的錄音。真正的舒曼共振是電磁現象，不是聲音，而且 7.83 Hz 遠低於人耳大約 20 Hz 的聽覺下限，所以沒有任何麥克風能錄到它，也沒有任何喇叭能重現它。

研究支持的程度有多少

老實說，並不多。一篇針對十四項雙耳節拍腦電圖（EEG）研究的系統性文獻回顧發現，五項結果符合腦波同步假說，八項結果相互矛盾，一項結果則呈現混合。研究作者將這些文獻的結論描述為「充其量只能算是尚無定論」，並表示無法從中推算出效果的大小。請把這個音檔當成一個你可能喜歡、也可能不喜歡的低頻起伏音來聽，不要期待它超出這個範圍的效果。

如果想聽沒有節拍、單純的音調，可以試試174 Hz 純音或396 Hz 純音，也可以到音效庫索引看看其他選擇。如果覺得單純的節拍音太單薄，在免費混音器中把舒曼音疊在棕色噪音底下，能給它一個依靠——不過要聽到預期的雙耳節拍效果，仍然需要使用耳機。