一個窗外有河的寫作房間
寫東西需要的房間，要有人味，但不能有意思。綠噪音在房間中央給你一層均勻的低嘶，河水在底下一直流動，這層嘶聲就不會聽起來死板，很淡的黑膠沙沙聲則讓整體像是在室內。這些都是偏高的嘶聲，會把身邊比較高的聲音磨掉：關門、隔兩個房間的談話、洗碗機跑完的聲音；外面經過的卡車它們幫不上什麼忙。讀難懂的東西時，黑膠那層可以直接關掉。只想要水聲和噪音、其他都不要，可以開河流與綠噪音專注組合。
為句子調，不是為畫面調
如果一聲爆裂把你的思緒打斷，先把黑膠降下來，它是整組裡唯一不規律的部分。發現自己在聽水而不是在看句子，就把河流調小；房間開始覺得悶，就把綠噪音調小。等到這組聲音你已經不會注意到，就停手，回去寫。想多比較幾種選擇，可以看最適合專注的聲音。計時器有 15、30、60 分鐘，本身就是一段還算合理的寫作時間。沒有任何聲音組合能讓你變得有生產力，所以只有在放著它、房間坐起來比較舒服的時候才留著它。
探索這個組合裡的聲音
常見問題
黑膠那層有音樂嗎？
沒有。只有唱片表面的沙沙聲和偶爾一聲爆裂，唱盤上沒有在播任何曲子。
可以讓房間完全只有自然的聲音嗎？
可以。把綠噪音和黑膠關掉就只剩河水，想要的話再配一個自然的聲音。
哪一個聲音應該最大？
一開始綠噪音 44%、河流 34%、黑膠 10%，這個順序多數人用起來剛好。想要更多流動感，就把河流往上加。